健康ケア鍼灸・ユウ
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みなさま、こんにちは。

当院では、 「健康タイチーフィットネス教室」 を定期的に開催しております。

「健康タイチーフィットネス教室」とは、
多くの方にタイチー(太極拳)を楽しんでいただきながら「体に効く」を体感していただくために、
タイチーを基本に、ほかのフィットネス技法(ヨガやカンフー、気功など)を取り入れる形で
気軽にタイチーを体験して頂けるフィットネス教室です。

当教室では、さまざまな技法をタイチーの練習に取り入れ、「生きていることの豊かさ」や「自然とのつながり」を
気持ちよく感じられるようなタイチーを提供することを努力して参ります。
どうぞ宜しくお願いいたします。

レッスン開催予定は以下の通りです。
詳細は決まり次第、こちらのページ、または掲示板にて順次お知らせしていきます。
参加をご希望の方は、お時間を見つけてご覧頂ければと思います。

参加をご望される方は、下記のタイチ−フィットネス教室についての説明も併せてご覧下さいませ。



次回開催予定は以下の通りです。
健康というのは、日々の小さな努力の積み重ねが大切です。
ぜひご一緒に健やかな身体作りをしていきましょう!皆様のご参加を待ちしております。
レッスン日程は以下の通りです。

日にちにより、開催される会場が異なります。
会場により、上履きが必要な場合がございますのでご注意ください。

平成30年度の教室予定以下の通りです!!
開催場所はご来場前に必ずご確認下さいませ。

みなさまのご参加を待ちしております!!

↓ ↓ ↓ ↓

<82回目 > 

2018年 8月 5日 (日曜日)

場所:目黒区上目黒住区センター
    和室(二階)
時間:午前10時30分 〜 12時

 

<83回目 > 

2018年 10月 14日 (日曜日)

場所:目黒区上目黒住区センター
    和室(二階)
時間:午前10時30分 〜 12時

 

<84回目 > 

2018年 11月 4日 (日曜日)

場所:目黒区上目黒住区センター
   和室(二階)
時間:午前10時30分 〜 12時

 

<85回目 > 

2018年 12月 2日 (日曜日)

場所:目黒区上目黒住区センター
   部屋未定
時間:午前10時30分 〜 12時





<目黒区上目黒住区センターの住所>
目黒区祐天寺二丁目6番6号
最寄り駅 東急東横線 祐天寺駅から徒歩3分
電話番号 03-3793-1101

上目黒住区センターは祐天寺駅や当院から近く、
区のHPからも場所を確認できます:
http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/juku_center/kamime.html

 

下記のレッスンは終了いたしました。ご参加ありがとうございました。
<81回目 >2018年 7月22日 (日曜日)   
5月13日(日)、6月3日(日)はタイチークラスの練習日でした。
ご参加ありがとうございました。 7月からまたみなさまのご参加を待ちしております。


< タイチ-フィットネス教室について >


皆様のご健康のために、少しでもお役立て頂けますよう、
やさしい太極拳、ヨーガ、練功十八法、八段錦気功体操を中心に練習します。


まずは心を落ち着けて

ゆっくりと体を動かしていきます

徐々に大きく体を動かします

やさしく丁寧にご指導致します

参加費用は大人1回千円で、18歳高校生以下および80歳以上の方は無料とさせていただきます。

体を大きく動かしますので、できるだけ動きやすい服装にてご参加くださいませ。
また、たくさん汗をかかれる方もおられますので、
心配な方は簡単な着替えやタオル、お飲み物などをご用意なさると良いかと思います。

初心者の方や、タイチーにご興味をお持ちの方、
丁寧にご指導いたしますので
ぜひご一緒に練習してみませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

また、タイチーについて詳しく知りたいという方は
以下のリンクより説明ページにジャンプいたします。
是非ご覧下さい。

タイチーフィットネスについてのページへ

服装や持ち物など、ご不明な点がありましたら、
当院までお電話やメールでお気軽に問い合わせ下さい。

 


直接ご指導にあたります院長は2012年世田谷区民体育大会において武術太極拳の銀メダルを獲得しております。
きちんとした基礎知識にのっとってご指導致しておりますので、どうぞ安心してご参加頂ければと思います。


 
 

※詳しい内容につきまして、ご不明な点、お訪ねになりたい点などございましたら
下記の電話番号に直接お電話くださるか、下記メールアドレスまで 改めてメール送信してくださいませ。
また返信をお急ぎの場合やメールでは不安だと思われる方は、お気軽に当院までお電話くださいませ。

 03-3711-8968
 rong-yu★umin.ac.jp

 (★を@に変換して送信下さい)

 
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